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40代

40代で薄毛になる原因

40代の薄毛はAGAの進行がより多くの人に見られるようになります。さらに、新陳代謝の衰えも見えてくる年齢でもあります。

歳を重ねた影響が見え隠れするのが40代ですし、それまでの人生において体に蓄積された様々なダメージが一気に噴出する年代です。

40代の男性では、薄毛の悩みは珍しくありません。ある調査によれば、40代の男性のなかで「薄毛が進行している」と感じている方は、全体のおよそ45%とも。半数近くの方が、「枕にびっしり抜け毛がついている」「ボリュームが明らかに減った」と感じているのです。

では、40代の薄毛の原因は、どのようなことにあるのでしょうか?

頭皮の皮脂過多

40代の薄毛を引き起こしているのは、まず頭皮のケア不足による皮脂過多の状態です。40代ともなれば働き盛りですから、食生活の乱れや運動不足、正しいシャンプーによるケアなどがつい見逃されがち。そのため、本来は頭皮や髪の毛穴をまもる役割もある皮脂が過剰に残ってしまい、髪のベタつきやフケなどになって、頭皮環境を悪くしてしまいます。

皮脂が頭皮に過剰に残ってしまうと、薄毛、抜け毛の原因となります。過剰に分泌された皮脂が頭皮の毛穴を塞いだり、血流の流れをさまたげて、毛根に栄養素が供給されることを妨げたりするからです。

生活習慣の乱れ・強いストレス

また、生活習慣の乱れや強いストレスも、40代の薄毛の大きな原因になります。仕事が忙しいと睡眠不足になったり、また職場や家庭で強いストレスにされされることで、新陳代謝の低下や自律神経の乱れとして、身体に悪影響が現れることは珍しくありません。

身体の健全な状態があるからこそ、毛髪も健康に生えてくることができます。心身を健康にするために、生活習慣やストレスを整えることが、40代の薄毛に悩む男性にとって、まずは必要なことなのです。

AGA

「男性型脱毛症」すなわち「AGA」もまた、40代男性の薄毛を引き起こしている原因です。医師の判断によっては「壮年性脱毛症」と診断された方もいらっしゃるかもしれませんが、原因となっているプロセスは同じです。

男性ホルモンを原因としているAGAの症状は、頭髪の薄毛が進行していく病気の一種です。前頭部や頭頂部の頭髪を中心に、抜け毛が増えてくる、毛髪が細くなっている、生え際が後退する、皮膚が透けて見える、といった症状が現れてきます。放置していても自然治癒をすることはないため、医師の治療を受けましょう。

40代で薄毛に悩んでいる割合は?

40代では多くの方が薄毛に悩んでいます。既に諦めの境地に達し、坊主にしたという40代も珍しくなければ、どうしようか迷っている40代、さらには毎日の様に悪戦苦闘している40代もいるなど、もはや薄毛で悩んでいない人の方が珍しい状態となっています。

それだけに、多くの40代が薄毛そのものへの関心が高まっています。

40代の薄毛対策にかけている費用

ホットペッパービューティーが2014年に行ったインターネット調査によると、男性で薄毛をもっとも気にしているのは30代。40代以降はむしろ薄毛が気にならなくなってくる、という回答が目立ちます。

一方、女性は30代、40代と少しずつ「薄毛が気になる」と回答する方が増える傾向があるようです。

30代のうちに薄毛対策に「本腰」を入れている男性は、「効果があるのであればそれなりの出費も惜しまない」と考える方もいます。例えば30代では「まずはAGA治療」と考えている人が多いのですが、40代ともなるとHARGやPRPといった育毛メソセラピーを受ける人も珍しくありません。AGA治療と比べると、育毛メソセラピーは高額ではありますが、医学的見地からも効果が実証されているものなので、「薄毛が改善されるのであればそれくらい」と、20代、30代よりも多くの費用をかける40代が多いのです。

一方で、諦めて薄毛対策にかける費用をガクンと落としてしまう方も見られるのが40代です。

女性はどの世代を見ても薄毛対策にかける金額は控えめ。悩みとかける金額が比例する男性のほうが悩みが深刻であることが分かります。

40代の薄毛予防法

40代の場合、もはや「予防」ではなく、常に薄毛と向き合う局面となっているのですが、薄毛に限らず、ライフスタイル全般を見直しているケースも見られます。

それまでの無理を改め、禁酒・禁煙をと考えたり、スポーツクラブに通い始めてシェイプアップをと考え始めたり。薄毛治療と健康問題がより切実なものとなっています。

頭皮環境の悪化をはじめ、生活習慣の乱れや強いストレス、またAGAの進行など、40代の男性は、様々な薄毛の原因に晒されています。それでは、40代男性の薄毛には、どのような予防方法が効果的なのでしょうか?

栄養摂取・十分な睡眠

まずできることは、生活習慣を見直すことです。40代男性の薄毛は、食生活が乱れていたり、睡眠時間が不十分であることが原因になっていますが、これらを改善して健康になることから、毛髪の育成も促されます。

動物性の脂質や糖質ばかりを中心とした食生活を見直し、魚介類や海藻類、野菜などをバランスよく食事に取り入れましょう。また、睡眠時間は6時間以上を確保。とりわけ、毛髪の育成を促す効果があるのは、24時以前に就寝することです。

正しいシャンプーをする

また、正しいシャンプーを選んで、頭皮に良い洗い方をしてあげることも、40代男性の薄毛予防に効果的です。

ときどき、「抜け毛を防ぐためにシャンプーをしない」という方を見かけますが、これには効果がありません。結局、抜け毛は発生しており、それがシャンプーで流されているだけだからです。

アミノ酸系のシャンプーを選んだり、シャンプーを行う際にま頭頂部などを中心に頭皮のマッサージなどをしてあげることで、頭皮環境を整えることができます。

AGA治療

薄毛の原因がAGAである場合は、放置してもよくなることはありません。早期にクリニックで医師の治療を受ける必要があります。

このウェブサイトでは、AGA治療のなかでも、とりわけ「PRP(育毛メソセラピー)」をオススメしています。PRPは、自分自身の血液を素材として作られるため、副作用のリスクも比較的低いこともメリットのひとつ。

エリアを問わず、毛髪再生治療を受診できるクリニックを紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

早めの対策が肝心

40代もまた、早めの対策に越したことはありません。たとえ現在薄毛で悩んでいないとしても、40代ともなればいつ急に薄毛や抜け毛で悩まされることになるとは限りません。そのため40代にとって薄毛対策は身近なものと捉えておくとよいでしょう。

毛髪再生治療(AGAやFAGA)の中でも、頭部に直接薬剤を打ち込むことでより発毛効果が得やすいといわれ注目を集めているのが「育毛メソセラピー」。
クリニックによって薬剤に違いがありますが、その中でも「薬剤に決まりがある」治療方法があります。その代表的なものとして、「HARG療法」「PRP療法」「BENEV療法」が上げられます。

「HARG療法」は他人の脂肪由来幹細胞の培養上清液を頭皮に注入する方法です。
「PRP療法」は自分の血液から成長因子を抽出し頭皮に注入する方法です。
「BENEV療法」他人の皮膚由来幹細胞の培養上清液を頭皮に注入する方法です。

当サイトでは、自分の血液から作られるために副作用リスクが比較的低いPRPをオススメしています。

      毛髪再生治療でPRP(頭皮)の
届け出を提出している3院のご紹介
西日本
東日本
NDクリニック
NDクリニック
引用元HP:NDクリニック公式HP
https://nd-clinic.jp/mens/
クリニックの特徴
  • 薄毛・AGA治療で40年以上の実績があるクリニック
  • 長年の経験とノウハウからレベルの高い再生治療を提供
  • PRP療法以外にも、複数の毛髪再生治療メニューを用意

公式HPで
費用を確認

TEL:0120-93-2770

アヴェニュー
クリニック
アヴェニュークリニック
引用元HP:アヴェニュークリニック公式HP
https://www.a6-clinic.com/
クリニックの特徴
  • PRP治療と内服薬・外用薬とあわせて診療
  • しわ・たるみ改善など美容分野で、PRP療法の採用実績が豊富
  • カウンセリングから施術、アフターまで担当医が対応
  •                    

公式HPで
費用を確認

TEL:0120-766-639

TOMクリニック
美容外科新橋院
TOMクリニック美容外科新橋院
引用元HP:TOMクリニック美容外科
https://www.tom-clinic.com/
クリニックの特徴
  • 男性だけでなく女性の利用も多いクリニック
  • リーズナブルな治療費が魅力
  • 発毛と植毛をあわせたオリジナル治療にも対応

公式HPで
費用を確認

TEL:0120-033-039

      ※HARG、PRP、BENEVはすべて保険適用外の自由診療のため、全額自己負担になります。費用は、税抜価格を掲載(税込表記のクリニックも一部ありますので、その際は「※税込み価格です。」とページ内に記載しています)。症状・クリニックにより、費用や治療回数・期間は変動しますので、詳しくは直接クリニックへご相談ください。 また、副作用や治療によるリスクなども診療方法によって異なりますので、不安な点については、各クリニックの医師に直接確認・相談してから治療を検討することをおすすめします。